概要：この記事は、ウォール・ストリート・ジャーナルの記事「Three Findings That Changed the Way We Think About Sex」を翻訳したものです。著者：Elizabeth Bernstein。この記事では、キンゼイ研究所（Kinsey Institute）が人間の性行動と性欲に関して得たいくつかの重要な発見について紹介しています。明墨さんに感謝します。
「初めてセックスをしたのは何歳の時ですか？」「暖かい日は裸で寝ますか？」「エロティックな夢を見ますか？」
75 年にわたり、インディアナ大学のキンゼイ研究所は人間の性活動について研究し、人々にこれらの質問を繰り返し投げかけてきました。
この研究所は、有名なセクシュアリティ研究者であるアルフレッド・キンゼイ（Alfred Kinsey）によって 1947 年に設立されました。彼は人間の性行動についての研究を始めたのははるか以前であり、その当時、彼は大学から結婚と家族に関する授業を担当するよう依頼されました。準備のために、彼は人間の性活動に関する科学的な研究成果を調査しました。しかし、彼が見つけたものは非常に少なかったため、彼自身が調査を開始し、その過程で私たちが人間の性生活について考える方法を変えました。
キンゼイ博士らの研究者たちは、約 350 の質問を含む調査フォームを作成し、アメリカ全土を駆け巡り、数千人のアメリカ人の性生活についてインタビュー調査を行いました。この研究は、2 つの画期的な著作の基礎を築きました。1948 年に出版された『人間の男性の性行動（Sexual Behavior in the Human Male）』と、その 5 年後に出版された『人間の女性の性行動（Sexual Behavior in the Human Female）』です。
アルフレッド・キンゼイ博士が被インタビュー者と話している様子、1953 年。写真提供：William Dellenback/Indiana University Trustees/Kinsey Institute
その後、キンゼイ研究所の研究者（人類学者、生物学者、社会学者、心理学者など）は、生殖と性の健康から同性愛や性別の発達など、人間の性活動に関連するさまざまな側面を研究してきました。キンゼイ研究者たちは、最初に性指向が連続的に変化することを発見しました。彼らはまた、1980 年代に HIV とエイズに関するいくつかの影響力のある学術会議を開催しました。最近では、彼らは新型コロナウイルスのパンデミックが人間の性行動と親密な関係に与える影響を縦断的に研究し始めました。（興味深い発見：この期間中、5 人に 1 人が性に関して新しいことを試しています。）
キンゼイ研究所のエグゼクティブディレクター、ジャスティン・ガルシアは、「私たちは、何百万人もの人々が毎日経験することを理解し、その神秘を解き明かそうとしています。」と述べています。
キンゼイ研究所は、設立 75 周年を祝っています。この機会に、この研究所の研究者が人間の性活動に関して行った 3 つの興味深い発見を見てみましょう。
人間の性活動はスペクトラムである#
キンゼイ博士の研究は、人間の性生活が以前に想像されていたよりも多様であることを示しています。彼の研究成果が出る前、正常で健康な性生活のスタンダードは、結婚した異性間の性交渉であり、週に約 1 回、ミッショナリーポジションを使用することと一般的に考えられていました。
また、人々は性的興奮が直線的であると考えていました。つまり、何かが私たちを興奮させると、次のステップに進むはずだということです。もし何かが起こらない場合、私たちは何か問題があるはずです - 性機能障害か、それとも努力が足りないのか。
1990 年代に、キンゼイ研究者は、性的興奮は 1 つではなく、2 つの生物学的システムによって制御されることを発見しました。1 つは興奮システムであり、もう 1 つは抑制システムです。興奮システムはアクセルペダルのようなもので、私たちを加速させます。一方、抑制システムはブレーキペダルのようなもので、私たちを減速させます。これら 2 つのシステムは「性的応答の二重制御モデル（Dual Control Model of Sexual Response）」と呼ばれ、それぞれ独自のトリガーメカニズムを持ち、互いに独立して機能します。キスなどのことが性欲を刺激する一方、子供が入ってきた場合などは欲望を減退させます。
「基本的に、私たちは常に『セックスしよう！』と『今はタイミングが合わない！』の間でバランスを取っています。」と Erick Janssen は言います。彼はキンゼイ研究所のシニアリサーチャーであり、ベルギーのルーヴェン大学で人間の性活動の研究をしています。この結果に関する初期の研究にも彼の貢献があります。
これらの発見と関連する多くの研究は、性的興味を刺激または抑制する要因は個人によって異なり、個人の特性、生理的状態、個人の経験に影響を受けることを示しています。また、これらの要因は時間とともに変化することもあります、と Janssen 博士は述べています。（自分自身のアクセルとブレーキについて知りたい場合は、Janssen 博士のオンラインアンケートに参加してみてください。）
これらを理解することで、より良い性生活と親密な関係を築くことができます。「あなたの抑制要因と加速要因を特定できれば、性的興奮に必要な環境を調整し、興奮を維持することができます。」と Janssen 博士は言います。「そして、あなたのパートナーをより良く理解するのにも役立ちます。」
ほとんどの人が性的妄想をする#
キンゼイ博士が最初に研究を始めた頃、性的妄想に関する一般的な見解はフロイト派のものでした：幸福な人は性的妄想をしないというものです。
しかし、これはまったくの誤解です。
2014 年以来、キンゼイ研究所の社会心理学者で研究者のJustin Lehmillerは、性的妄想に関する研究を行っており、これはこれまでで最も包括的な研究の 1 つです。この研究では、性的妄想を、覚醒時に性的興奮を引き起こす心理的イメージ（メンタルピクチャー）と定義しています。彼は、97％の被験者がこのような心理的イメージを持っていると報告しています。
Lehmiller 博士によれば、世界中の人々の性的妄想は驚くほど似ています。男性と女性の性的妄想の内容にも多くの重なりがあり、男性も女性も彼らの性的妄想には感情的な要素が含まれると述べています。
新型コロナウイルスのパンデミックの間、人々の性的妄想は増えたと Lehmiller 博士は言います。そして、性的妄想の理由は自己満足ではなく、ストレスの緩和、リラックス、注意の転換、孤独感の軽減などが主な要因です。多くの人々はパートナーと自分の性的妄想を共有します。パートナーと性的妄想を共有する人々は、性生活がより良くなる傾向があると Lehmiller 博士は述べています。
「性的妄想は、健康で適応性のある人間の性活動の一部です。」と Lehmiller 博士は言います。「そして、多くの人にとって、それらはより深層のニーズを満たすための救済策かもしれません。」
目的地は旅そのものである#
キンゼイ研究者は、オーガズムに関して約 100 の研究を行ってきました。そして、男性は常にセックス中にオーガズムを経験するわけではないことがわかりました - これはキンゼイ博士自身の仮説とも矛盾しています。一方、女性は以前に考えられていたよりも多くのオーガズムを経験することがわかりました。もちろん、オーガズムの状況は変化することもあります、特に私たちが年をとるにつれて。これは正常なことです。
エグゼクティブディレクターの Justin Garcia 博士は、私たちの性体験において、つながりが最も重要な部分であると述べています。
Justin Garcia はキンゼイ研究所のディレクターです。写真提供：IU Studios
他の研究では、女性の性的快感には異なるトリガーメカニズムがあることがわかっています。Garcia 博士は、「環境、感情、キス、愛撫、マッサージなど、細かいディテールがすべて重要です。」と述べています。男性も女性も喜んでいるように見せかけることがあります。男性が喜んでいるように見せかける理由は、性欲がなくなると困るからです。女性が喜んでいるように見せかける理由は、パートナーを喜ばせるためです。
オーガズムはもちろん性欲の満足度と関連していますが、Garcia 博士によれば、人々の性交はさまざまな理由で行われる可能性があります。それは、自己の喜びを体験したい、パートナーが良い感じを得ることを望むなどです。常に存在する理由は、「私は自分の愛情を表現したい」ということです。
「私たちの性生活の美しいところは、それらが旅であり、最終目的地にこだわるのではなく、途中の風景を楽しむべきだということです。」と Garcia 博士は言います。